ALERTE CANICULE - Vigilance orange - 18 Juillet 2022

Attention, le danger est d'autant plus grand pour :

• les personnes âgées & les enfants,
• les personnes atteintes de troubles de la santé mentale ou de maladie chronique, 
• les personnes isolées et/ou les personnes qui prennent régulièrement des médicaments.

Si vous connaissez des personnes dans ces situations : soyez vigilants et ne les oubliez pas.

Les symptômes d’un coup de chaleur :

• fièvre supérieure à 40°C,
• peau chaude, rouge et sèche,
• maux de tête,
• nausées,
• somnolence et/ou une confusion,
• convulsions,
• perte de connaissance.

Quelques conseils

• Buvez de l’eau plusieurs fois par jour
• Continuez à manger normalement.
• Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un Brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
• Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
• Limitez vos activités physiques et sportives.
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
• Pour en savoir plus, consultez le site du gouvernement