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L'édition 2024 de la Semaine bleue a pour thème "Vieillir ensemble, une chance à cultiver !" et se déroule du 30 septembre au 6 octobre.
Vous êtes seniors ? Alors, inscrivez-vous pour profiter de toutes les activités proposées dans le cadre de la Semaine bleue.
Au programme, de nombreuses activités variées réparties dans toute la Ville.
Il y en aura pour tous les goûts : visites, ateliers, sport, culture, loisir, bien être, découverte, etc.
ATTENTION les inscriptions ont lieu début septembre :
- Mercredi 4 septembre | Agora (salle B) | 9h > 12h & 13h30 > 16h30
- Jeudi 5 septembre | Espace Baul-Bert | 9h > 12h & 13h30 > 16h30
- Vendredi 6 septembre | Hôtel de Ville | 9h > 12h & 13h30 > 16h30
Découvrez le programme ci-dessous ou téléchargez-le > ICI <
LUNDI 30 SEPTEMBRE
14H30 > 16H30 . ATELIER MÉMOIRE | COLLATION
Centre de Vie Sociale Peintres-Médecins | 3, rue Godeau | 19 places
Mise en place d’un espace de jeux caractérisé par deux aménagements dont le premier dédié aux jeux d’assemblage et l’autre, aux jeux de société (incluant les jeux surdimensionnés).
MARDI 1ER OCTOBRE
9H15 > 10H15 . PEINTURE GOURMANDE
7, rue Duguay-Trouin | 4 places
Développez votre imagination lors d’une expérience sensorielle intergénérationnelle en réalisant des peintures épicées.
9H30 > 10H30 . LÈVE-TOI ET MARCHE !
Départ du stade de la Butte Verte | 50 places
Randonnée pédestre 12km (aller-retour). Étape Kiosque du Belvédère – Rolleboise, prévoir un pique-nique. Retour au stade de la Butte Verte. Prévoir 5h de marche.
10H30 >13H . ATELIER CULINAIRE
Résidence médicalisée Léopold Bellan | 8, rue Castor | 8 places
Venez apprendre à réaliser un plat aux saveurs d’automne avec le Chef de la résidence. À la suite de l’atelier, vous êtes invités à déjeuner afin de déguster ensemble les plats préparés.
Durée de l’activité : 1h30 (atelier) + 1h (repas).
14H > 16H . ATELIER D’ÉCRITURE ANIMÉ PAR MARIANNE FERRY
Médiathèque Georges-Duhamel | Square Brieussel-Bourgeois | 12 places
L’atelier d’écriture sera l’occasion de partir à la découverte de ses premiers écrits. Au fur et à mesure de la séance, le participant apprendra à créer son propre univers en s’aidant de jeux et d’exercices ludiques.
14H > 16H30 . AURIEZ-VOUS EU VOTRE CERTIFICAT D’ÉTUDES EN 1923 ?
Résidence Autonomie Henri-Clerisse | 4, rue Henri-Clerisse | 15 places
Le certificat d’études primaires a animé les générations d’enfants de 1866 à 1989. Cet examen attestait des connaissances acquises par les élèves de 11 à 13 ans. En souvenir de ce championnat de France de l’éducation, sauriez-vous relever le défi et décrocher votre diplôme ? La réponse sera connue à la fin de cet atelier.
14H30 > 16H . MANTES EN SEINE
Rendez-vous parvis de la Collégiale Notre-Dame | 25 places
Venez découvrir Mantes-la-Jolie et son histoire sous le prisme du fleuve, élément fondateur de la Ville. La visite évoque autant l’architecture grâce aux différents ponts, la vie sociale grâce aux anciennes tanneries, que l’histoire de l’art puisque de nombreux peintres posèrent leur chevalet face au fleuve.
MERCREDI 2 OCTOBRE
9H30 > 16H . JOURNÉE PORTES OUVERTES
Résidence Autonomie Henri-Clerisse | 4, rue Henri-Clerisse | Accès libre
Venez découvrir la Résidence Autonomie Henri-Clerisse : ses logements, ses activités et son espace de convivialité. L’équipe de la résidence vous attend pour vous faire découvrir la solution de logement Seniors adaptée à la prévention de la perte d’autonomie.
9H30 > 10H30 OU 10H30 > 11H30 . YOGA SENIORS
Maison Marianne | 6, rue Serge Noyer | 10 places par groupe
Adaptée à tous les niveaux, cette session met l’accent sur des exercices doux, souvent réalisés sur une chaise, pour améliorer la souplesse, l’équilibre et réduire le stress en toute sécurité.
10H > 11H . BOUGER DANS LA BONNE HUMEUR - QUIZZ MUSICAL
Médiathèque Georges-Duhamel | Square Brieussel-Bourgeois | 20 places
En partant des « hits » des années 70/80, le principe est de proposer un quizz musical pour booster la mémoire par de courts extraits musicaux.
10H > 11H . VISITE DE L’EXPOSITION MANTES EN SEINE
Musée de l’Hôtel-Dieu | 1, rue Thiers | 25 places
Visite guidée de l’exposition Mantes en Seine, au musée de l’Hôtel-Dieu.
14H > 16H . CRÉATION D’UN CARNET | Animé par Lakshmi CACERES
Maison Marianne | 6, rue Serge Noyer | 12 places
Atelier scrapbooking pour créer votre carnet d’idées, notes, collage, faites-vous plaisir.
14H30 > 16H . SPECTACLE BRÉSILIEN ET COLLATION
Résidence médicalisée Léopold Bellan | 8, rue Castor | 15 places
Un chanteur musicien accompagné d’une danseuse brésilienne vous feront voyager tout l’après-midi au rythme de la samba. Sonner à l’interphone (au portillon) une fois sur place.
JEUDI 3 OCTOBRE
10H > 11H . SORTIE AU GYMNASE AVEC UN GROUPE D’ENFANTS
Complexe Sportif Félicien-Dantan | 13, rue de Lorraine | 2 places
10H > 12H . BOUGER DANS LES ÉMOTIONS «PROJECTION MYSTÈRE»
Médiathèque Georges-Duhamel | Square Brieussel-Bourgeois | 20 places
Venez découvrir un film émouvant qui fera l’objet d’un débat autour d’un moment de convivialité.
10H30 > 11H30 . RELAXATION «BOLS TIBÉTAINS»
CVS Aimé-Césaire | 6, rue Boileau | 15 places
Massage sonore aux bols tibétains.
14H > 16H . NE RESTEZ PAS SEULS
Association Petits Frères des Pauvres | 34, rue Thiers | 6 places
Une après-midi chaleureuse avec un bon goûter, pour présenter les actions des Petits Frères : accompagnement régulier, activités diverses, ateliers, sorties, séjours vacances...
14H30 > 15H45 . ATELIER ÉQUILIBRE
Résidence médicalisée Léopold Bellan | 8, rue Castor | 8 places
Mené par une psychomotricienne, cet atelier vous propose des exercices visant le maintien de vos capacités d’équilibration et des conseils pratiques autour de la prévention des chutes.
VENDREDI 4 OCTOBRE
10H > 11H . BIEN-ÊTRE DANS SON CORPS
Complexe Sportif Haby Niaré | Centre commercial Mantes 2 | rue Ronsard | 16 places
Séance de sport adaptée aux séniors, axée sur des mouvements contrôlés, visant à améliorer la flexibilité, l’équilibre et la force musculaire. Les exercices ont pour objectifs d’améliorer sa mobilité, renforcer son équilibre et son bien-être.
10H > 11H . BOUGER DANS LA TÊTE : UN ATELIER POUR TRAVAILLER LA MÉMOIRE | COLLATION
Médiathèque Georges-Duhamel | Square Brieussel-Bourgeois | 20 places
Vous souhaitez créer du lien social, favoriser la communication, l’interaction et rompre l’isolement, venez nous rejoindre à cet atelier.
10H > 11H . BIEN-ÊTRE DANS SON CORPS
Résidence Autonomie Henri-Clerisse | 4, rue Henri-Clerisse | 16 places
Séance de sport adaptée aux séniors, axée sur des mouvements contrôlés, visant à améliorer la flexibilité, l’équilibre et la force musculaire. Les exercices ont pour objectifs d’améliorer sa mobilité, renforcer son équilibre et son bien-être.
10H > 12H . L’ATELIER CROISÉ DES MATIÈRES ET DU REGARD
Centre municipal d’arts Abel-Lauvray | 1, quai de la Vaucouleur | 12 places
Atelier proposant une superbe gouache et des pinceaux petit-gris, des crayons de couleurs de marque, de l’argile de grès. Chacun et chacune crée de façon spontanée et individuelle en respectant les consignes techniques données par l’encadrante. Une photographie est prise à l’issue de chaque création puis enregistrée nominativement.
10H15 > 11H30 . ATELIER ÉQUILIBRE
Résidence médicalisée Léopold Bellan | 8, rue Castor | 8 places
Mené par une psychomotricienne, cet atelier vous propose des exercices visant le maintien de vos capacités d’équilibration et des conseils pratiques autour de la prévention des chutes.
14H > 16H . ATELIER «À VOS AIGUILLES !»
CVS de Gassicourt | 1, place Paul-Bert | 15 places
Venez partager un moment convivial autour de l’atelier de tricot solidaire, animé par une bénévole du CVS. Tout au long de l’année les participants tricotent solidaire pour décorer la Ville ou réchauffer les plus vulnérables. L’atelier permet d’apprendre le tricot mais aussi de tisser des liens avec les autres à l’intérieur et à l’extérieur du CVS.
20H30 > 22H . THÉÂTRE «OUBLIE-MOI»
Espace Brassens | 18, Rue de Gassicourt | 50 places
Il était une fois, une histoire d’amour entre Jeanne et Arthur. Une histoire parfaite. Parfaite jusqu’à ce que Jeanne demande à Arthur d’aller racheter du lait et un timbre. C’était pourtant simple à retenir. Il était une fois, une histoire d’amour qu’Arthur aurait aimé ne pas oublier…
SAMEDI 5 OCTOBRE
10H > 12H . BOUGER DANS SES ÉVASIONS LITTÉRAIRES : UNE SÉANCE POUR DÉCOUVRIR LES LIVRES | COLLATION
Médiathèque Georges-Duhamel | Square Brieussel-Bourgeois | Parking à l’arrière de la médiathèque (accès rue de Lorraine) | 25 places
Club de lecture. Dans une ambiance chaleureuse, venez écouter une présentation de nos nouveautés, partager autour des livres, du cinéma et des coups de coeur !
12H > 12H30 . CHANTEZ ENSEMBLE… POUR ENTRETENIR LA FLAMME
Parvis de l’Hôtel de Ville | 31, rue Léon-Gambetta | 40 places
La chorale de la Résidence Autonomie Henri-Clerisse, l’ensemble des chorales des 4 Z’arts (enfants, pré-ados, ados, adultes, seniors), mettent ensemble leur voix pour un moment magique.
14H > 16H . LA MÉDIATHÈQUE JOUE LE JEU | COLLATION
Médiathèque Georges-Duhamel | Square Brieussel-Bourgeois | 20 places
Mise en place d’un espace de jeux caractérisé par deux aménagements dont le premier est dédié aux jeux d’assemblage et l’autre aux jeux de société (incluant les jeux surdimensionnés).
DIMANCHE 6 OCTOBRE
14H > 18H . LOTO
Salle de quartier Espace Pau-Bert| 1, place Paul-Bert | 90 places
Afin de clôturer cette semaine bleue, venez passer un agréable moment autour d’un loto divertissant et animé par Laetitia de Showtail Light.
Les activités de la Semaine Bleue vous sont proposées à titre gratuit.
Profitez de cette semaine pour tester et découvrir de nouvelles activités.
Inscriptions :
Mercredi 4 septembre | Agora (salle B) | 9h > 12h & 13h30 > 16h30
Jeudi 5 septembre | Espace Baul-Bert | 9h > 12h & 13h30 > 16h30
Vendredi 6 septembre | Hêtel de Ville | 9h > 12h & 13h30 > 16h30
RAPPEL : les inscriptions pour les sorties seniors sont à effectuer les 4, 5 et 6 septembre.
Agora (salle B) | Mercredi 4 septembre | 9h > 12h & 13h30 > 16h30
Espace Baul-Bert | Jeudi 5 septembre | 9h > 12h & 13h30 > 16h30
Hôtel de Ville | Vendredi 6 septembre | 9h > 12h & 13h30 > 16h30
Le service Seniors : Nouveaux horaires !
Agora
Du lundi au mercredi : 9h > 12h et 13h30 > 17h
Le vendredi de 9h > 12h et 13h30 > 16h30
Sans rendez-vous / Fermeture le jeudi
Hôtel de Ville
Permanence le mercredi : 9h > 12h
Uniquement sur rendez-vous
Mairie de quartier de Gassicourt
Permanence le mardi : 13h30 > 17h
Uniquement sur rendez-vous
Infos au Service seniors au 01 34 78 97 99 ou par mail à service.seniors@manteslajolie.fr
Téléchargez le programme 2024 de la Semaine Bleue. Cette année, il est intégré au programme Seniors du 4ème trimestre.